こんにちは。

歯科衛生士の木村です！

 

まだまだ厳しい暑さが続きますが、いかがお過ごしでしょうか？

 

暑い夏には冷たいアイス🍨ですね！

 

熱中症対策にスポーツドリンクを飲む方も多いのではないでしょうか？

 

アイスやスポーツドリンクには虫歯菌の大好きな糖がたくさん含まれています！

 

食べた後は歯磨きを忘れないで下さいね(^^)

 

歯磨きといえば、皆さんどんな歯磨き剤をお使いですか❓

 

現在日本で売られている90%以上の歯磨き剤にはフッ素が含まれていますが、２年前より厚生労働省から薬用歯磨き剤におけるフッ化物の配合量を上限1000ppm〜1500ppmまで引き上げるという認可が発表されました。

 

ただし6歳未満の子どもの使用は認められていません！！

成長過程でのフッ素の摂取のしすぎはフッ素症のリスクがある為です。

 

各年齢別のフッ素の使用法

    ☆6ヶ月〜2歳未満：500ppmの歯磨剤を                          

                                 切った爪程度      

        

   ☆3歳〜5歳：500ppmの歯磨剤を５㍉程度

 

 

   ☆6歳〜14歳：1000ppmの歯磨剤

 

 

   ☆15歳以上：1000ppm〜1500ppmの

                        歯磨剤

 

 

 

フッ素濃度は500ppm上がるごとに虫歯予防の効果が６%増加することが報告されています。

 

フッ素を正しく上手に取り入れて虫歯のない丈夫で健康な歯を守っていきましょう(o^^o)