食べすぎには注意です
こんにちは、衛生士前田です
あっという間に2020年が終わった...
とこの前思ったばかりなのに
1ヶ月経つのも本当に早いすぎますね
最近はまた自粛期間という事で
家の中でまったり過ごしています
遂に私はおうち時間を充実させる為に
プロジェクターを買っちゃいました！
毎晩寝る前は映画を見て
休みの日もずっとフル活用しています
韓国が好きで
よく韓国ドラマや映画を見てるのですが
プロジェクターを買ってからは邦画も洋画も
色々と見るようになりました(^^)
ジャンル問わず何かオススメの映画があれば
教えてください！！(^^)
そして来週はバレンタインデー
きっとクリスマスと同じくらい
甘い物を食べる日量が多い日かと思います
しかし皆さんもわかるかと思いますが
甘い物には砂糖がた〜くさんです
イベントの時は思う存分
食べてもいいと思います！
しかし大事なのはその後です
しっかり歯磨きする事
その日からハマってずっと食べ続けない事
メリハリをちゃんとつける事が凄く大事です！
前回私が書いたブログにあるように
フロスまでできると完璧です(^^)
フロスのやり方を忘れてしまったら
前回のブログまで戻ってください
メリハリと正しいケアで
2021年は虫歯ゼロを目指しましょう(^^)
