UFC Gym
こんばんは！
副院長の久保です。
去年からマメデンタルクリニックの地下にあるUFC Gymでトレーニングをしております。
僕は主にサーキットトレーニングをやっておりますが、ボクシングやブラジリアン柔術、女性の方はヨガやヒップトレーニング、バレエなと多彩なプログラムが魅力的です。
いろんなプログラムを、チームとなってトレーニングすることから、会員さん同士で仲良くなれるのがいいですね。
僕も何人か友達になることが出来ましたし、コーチ陣も皆、素晴らしい方です。
外国人の方がコーチなので英語の勉強にもなります。
トレーニング中の噛み締め防止の為にマウスピースを作りたいという方も多く、コーチ陣や会員さんから、作りたいという方が増えております。
パワーを出す時は食いしばらないと力が出ませんが、歯にはかなりの負荷がかかります。
歯が欠けたり折れたりするのを防ぐためにも、マウスピースはお勧めですね。
ご希望な方はいつでもお問い合わせください。
