お口時間
みなさまこんにちは
衛生士の前田です
ようやく暖かくなり4月に入り
新しいスタートの始まりになりました
色々な事をスタートさせてるいい季節で
楽しみな事いっぱいのはずが...
連日TVでも取り上げられている
コロナウイルス🦠で楽しみも日に日に
我慢に変わっていると思います
皆様に教えて頂いた砧公園の綺麗な桜を
今年は見に行くぞと思っていたのですが
このような状況なので行けず
こちらの写真の家の近くの桜を見て
今年は終わりそうな予感です...
そして皆様からお話を聞くと
自宅にいる時間がとても増えた方が多いです
それでもいらっしゃる皆様とお話をすると
皆様の考えも凄くポジティブで
「今大変だけど少しだけ我慢だ！」
などと素敵な笑顔を見せて頂けるので
私もポジティブに考えよう！思えます
先日の馬目院長のブログでもあったように
お口の中を綺麗にしておく事はとても大事です
今のコロナだけではなく
風邪や他の病気予防にも繋がります
お食事はお口からとります
体の中へ繋がるスタート地点はお口です
自宅で過ごす時間が増えた事もプラスに考え
今1度毎日の歯磨きの時間や磨き方を振り返る
良いタイミングだ！！！！
と考えてみてはいかがですか？
よ〜く鏡を見ながら磨いてみると
意外とここが苦手だったのか...
と、気づく所もあると思います
毎日5分でもいいのでお口の中を見る時間を
この機会に作ってみて下さい
磨き方１つコツを掴むだけで
お口の中も変わります
次回皆様がマメデンタルクリニックに
いらっしゃった際に「ここが苦手なんです...」
と言って下さったら
歯ブラシ持って駆けつけます！笑
是非お口の時間を増やしてみてください＾＾
